Un poco más abajo he publicado la rutina de fullbody, dejo aquí un enlace para los despistados:
Además también quería compartir otro vídeo que descubrí hace poco:
Aquí os pongo un poco sobre D3Hundred.
Dierre Jenkins (D3Hundred) nació el 28 de diciembre en Brooklyn, Nueva York, el más joven de 5 hermanos. Dierre, que siempre había sido un niño delgado, comenzó a aumentar de peso rápidamente debido a las horas de inactividad y la comida basura. Al llegar su adolescencia se convirtió en víctima de bromas crueles e intimidación a causa de su peso. Cansado de las burlas, empezó a entrenar y a participar en numerosos deportes hasta dar con su verdadera pasión el levantamiento de pesas.
A partir de ese momento dedicó a mostrar que aún pesando casi 140 kg, era capaz de realizar ejercicios que muchos pensamos que sólo están al alcance de los más delgados, gimnastas o culturistas de élite.
A día de hoy, dedica su tiempo a entrenar a otras personas tratando de innovar con nuevos movimientos.
" If i can do it...you can do it"
D3Hundred
Alucinante!
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