jueves, 6 de febrero de 2014

Entrenamiento calisténico en el banco de un parque.



A veces no hace falta tanto para entrenar, ni un gimnasio ni un parque con barras.... sólo un banco  para sentarse.    Obviamente muchos de los ejercicios que hacen ellos son de un altísimo nivel e que irónicamente la forma más fácil de llegar a realizarlos es empezar a fortalecerse con mancuernas y máquinas, aunque no la única.  De todas formas no deja de ser un vídeo muy interesante.

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